Pourquoi ne pas utiliser du gel douche pour nettoyer son visage ? | L'Alchimie Parfaite

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Pourquoi ne pas utiliser du gel douche pour nettoyer son visage ?

par | Jan 9, 2026 | Conseils beauté

Parfois au magasin, tu me parles de ta routine et parfois ta routine est assez unique. Comme quand tu me racontes que tu te nettoies le visage au gel douche plutôt qu’avec un nettoyant pour le visage. Je ne juge pas mais disons que ça me tord toujours un peu les boyaux d’apprendre ce genre de choses. (Drama queen)

En même temps, pourquoi pas. Tu te dis :

  • le gel douche sert à nettoyer
  • j’ai besoin d’un nettoyant pour le visage
  • le gel douche ça ira bien pour nettoyer mon visage.

CQFD. Ou pas.

On peut penser que les produits cosmétiques sont très marketés, qu’on vend différents produits pour différents usages surtout pour vendre. Alors si pour certains produits, comme les produits genrés (type rasoir ou crème pour le visage) il existe bien du marketing et du mauvais marketing (celui qui te fait payer plus cher un produit pour femmes par exemple alors que c’est rigoureusement le même que pour les hommes) ce n’est pas le cas pour tous les produits !

Si les nettoyants pour le visage existent et qu’ils sont différents des nettoyants pour le corps c’est que la peau du visage et celle du corps est différente : la peau du visage est plus fine, plus sensible que celle du corps. Elle est aussi plus exposée et à besoin de soins spécifiques qui rendent les gels douches non adaptés pour son nettoyage.

Qu’est ce que le pH et pourquoi c’est important pour prendre soin de sa peau ?

Le pH mesure l’acidité ou l’alcalinité d’un milieu comme la peau. C’est une mesure qui permet d’adapter les produits cosmétiques pour qu’ils soient doux pour la peau. Si un produit a un pH trop différent de celui de la peau cela peut avoir des conséquences sur le microbiote en le déréglant.

Il faut donc utiliser au maximum des produits qui ont un pH proche de celui de la peau.

Les différents pH du corps et du visage

pH du corps : entre 5 et 6
pH du visage : entre 4,5 et 5,5

Ca semble peu mais ça fait toute la différence surtout quand on sait que les gels douches ont un pH qui peut aller de 5,5 à 7. La peau du visage étant plus fine et plus sensible, la soumettre à des pH plus élevés peut la fragiliser.

Pourquoi ce n’est pas une bonne idée de nettoyer son visage au gel douche ?

Les gels douches sont moins enrichis en actifs hydratants qui viennent atténuer l’effet des nettoyants visages (les fameux tensioactifs) : acide hyaluronique, aloe vera, erythritol, glycérine…

Utiliser du gel douche sur ton visage c’est prendre le risque de perturber ton microbiote cutané avec pour conséquences principales un film hydrolipidique qui fonctionne mal et une sécheresse de la peau.

Privilégie donc des produits adaptés au soin du visage, que ce soit en gel, en mousse ou en solide, ils seront formulés pour prendre soin de ta peau sans agresser ta flore cutanée !

Photo de Seth Doyle sur Unsplash

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